Przezwyciężanie objawów nadmiernego stresu

Wraz z rozwojem cywilizacji i coraz większym oddalaniem się człowieka od przyrody, rośnie także koszt jaki płacą ludzie za dążenie do komfortowego życia.
Pojawiły się "problemy niezdrowych pomieszczeń", "problemy spowodowane kurzem miast", "przemysłowe dzieci", "zespół przewlekłego zmęczenia" i wiele, wiele innych. Nikt nie będzie zaprzeczał, że każdemu z nas nie przyda się pomoc pozwalająca wytrzymać zwariowane tempo naszego życia. Na czołowym miejscu wśród naszych chronicznych przeciążeń znajdują się przeciążenia psycho-emocjonalne.